Quali benefici porta nel tempo?

• si entra in contatto con il proprio corpo e la mente
• si impara ad accettare le proprie emozioni positive/negative e si inizia a interpretarle e "sfogarle" attraverso il movimento
• si fanno nuove amicizie (che in un contesto speciale come quello della danza spesso si trasformano in qualcosa di simile a una famiglia)
• riduce ansia e stress
• aumenta l'autostima
• sviluppa la creatività

L'elenco potrebbe essere infinito poichè la mia esperienza come ballerina ha cambiato completamente la mia vita, il mio modo di vedere le cose...

Per questo motivo ritengo la danza come un metodo efficace di educazione...per CHIUNQUE